Salma Hamado’s video

لاث نصائح للتخلص من الإدمان :
تقدم سلمى حمادو ثلاث نصائح حول كيفية التخلص من الإدمان استنادا الى كتاب القوانين التسعة للتناغم للكاتب واين داير والذى خصص الفصل الرابع من كتابه حول كيفية التخلص من الادمان. وتقدم سلمى حمادو ثلاث نصائح للتخلص من الإدمان وهى كالتالي
1-أحب ما إنت مدمن عليه . لا يجب أن تحل الادمان بالكره والقتال . لا يمكن أن نحاول العضو الصديق غير بالحب و ليس بالكره كما قال مارتن لوثر كينج . قالت أيضاً أن الحرب ضد الإدمان يضره لأن زودنا الحرب ضد إدمان المخدرات فزادت عدد المتعاطين وزودنا الحرب ضد الجوع فزادت عدد الفقراء . الهروب ضد السلطان والجوع والمخدرات لم تنجح هاد الأن . الطريقة الواحدة للتخلص من الإدمان اننا نكرر إن لا نحاربه أو نكره ونركز الى حياتنا مندنه. لا بد أن نكره سلكناه الإدمانية لأنها كانت في وقت تريحنا
. 2. تخلص من مشاعر الذنب والندم نحو الإدمان. الإدمان ليست مشكلة ولا ذنب . الإنسان يريد الطاقة السلبية حتى يوصل للطاقة الإجابية التي تريدها . وحتى إذ عالجت الإدمان ستحث بالندم وهذا الإحساس سيكون عقبة تعيدك للورى . أقدم على الخطوة الأولى بدون أي زمب أو تأنيب ضمير
. 3. لماذا أنت مدمن. الخطوة التطبيقية المهمة . لا بد أن تعرف السبب ورى ادمانك . و الحال أن نستبدل هذا الشيء بشيء أخر . أغير الشيء المدير بشيء صحي لأن صعب أن تتخلص بادمانك بطريقة نهائية .