فيديو سلمي حمادو

اعتقد ان الأقلاع عن الأدمان هو موضوع كبير و يختلف من نوع ادمان الي اخر. ڤيديو سلمي حمادو يروي لنا منظور مختلف و جديدللتخلص من العادات الإدمانية و لكن اعتقد ان كلامها نظري و ليس عملي. يجب علي الشخص المدمن اولا ان يكون لديه العزيمة و انيستشير طبيب ان لزمه الأمر. و اختلف مع فكرة سلمة بأن كرهنا و انطبعنا السيئ عن ما ندمنه لا يساعد المدمن علي تخلصه من العادة. اعتقد ان اول خطوة للتخلص من الإدمان هو ادراكنا بأضرار و سلبيات هذه العادة و في بعض الأحيان كرهنا لها.