إدمان النيكوتين

الإدمان هو الارتباط بشيء أو بعادة تؤثر على حياة الأنسان سلبياً. والإدمان نوعين: معنوي ومادي: المعنوي هو الاحتياج للأشياء الحياتية التي يرتبط بها الأنسان، والمادي هو الأشياء التي تتعاطى كالمخدرات. كما يوجد اشخاص مدمنون الألعاب الإلكترونية، الكحوليات، التسوق، المخدرات، النيكوتين ايضاً عنصر كبير من الإدمان رغم المعرفة عن اضراره. النيكوتين يفرز مادة الدوبامين في الجسم التي تؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية وذلك التأثير هو ما يؤدي إلى إدمان التبغ. مدمن النيكوتين له أوقات أو مواقف تزيد اشتهائه للتبغ مثل بعد الأكل أو نتيجة ضغوط، فيساعده النيكوتين للوصول للسعادة أو الراحة المؤقتة. لدي الكثير من أصدقائي مدمنون للتبغ، وارى كيف يؤثر هذا على صحتهم كشباب وعلى حركتهم وعلى مزاجهم على مدار اليوم. بالرغم عن معرفة اضرار التبغ وانتشار حملات التوعية ولكن للإقلاع والابتعاد عنه بالضرورة أن يأتي من شخص نفسه لتحسين والحفاظ على صحته ولكن واجبي كصديق النصيحة