العقل السليم في الجسم السليم، ما رأيك في هذه العبارة؟ هل هذا صحيح ولماذا؟

العبارة صحيحة في رأيي لأن العقل جزء من الجسم، فإذا مرض الجسم فإن العقل أيضا سيمرض ويكون غير قادر على التفكير السليم. ولكي نحافظ على الجسم سليما يجب أن نهتم بالغذاء الصحي، الذي يحتوي على كل العناصر الغذائية مثل البروتينات والكربوهيدرات والخضروات والفاكهة وعدم الكثرة من الطعام، وممارسة الرياضة وشرب الماء بكثرة. لأن الدراسات أثبتت أن الغذاء الصحي والرياضة يحافظان على الصحة العامة للإنسان وأيضا يكون العقل في حالة جيدة.