Salma Hamado’s Video

جربت سلمى حمادو نصائح واين داير للتخلص من الإدمان عن القهوة .تقول سلمى أن الإدمان غلط لان ادمان طلب كمية من مادة مضرة بجسمك و بعقلق فما هو الحل؟ أولا أحب ما أنت مدمن عليه: لا يجب علينا أن نعالج المشكلة عن طريق القتال و كره الإدمان فهكذا نجذب المزيد من الإدمان. يجب أن لا نحاربوا ولا نكرة وأن نركز على ما نريد. ثانيا التخلص من مشاعر الذنب والندم نحو الإدمان: يجب أن تتحرك وتخلص من هذا الإدمان من غير ندم. ثالثا لماذا أنت مدمن: يجب أن تسأل نفسك لماذا أنت مدمن وتعرف السبب من الإدمان إلى هذا الشيء والحل هو استبدال هذا الشيء بشيء آخر صحي ومفيد. أنا اوافق مع سلمى لكنه ليس من السهل التخلص على الإدمان بهذه السهولة أيضا لانه يوجد ادمان اكثر ضرر من إدمان القهوة. الكلام الذي قالته يساعد إنسان في بدايته في الإدمان