في هذا سلمي حمادو تكلمت عن الإدمان وأنواعه، سلمى تكلمت في الفيديو عن إدمان القهوة وكيف هذا النوع من الاثنين يقارن معجميع انواع الإدمان الأخرى مثل المخدرات والخمرة.في رأيي هذه المقارنة غير صحيحة لان اضرار المخدرات اكثر بكثير من اضرار القهوة. في هذا الفيديو سلمى تكلمك عن ثلاث نصائح للتخلص من الإدمان،
أول نصيحة هي أنه يجب علينا أن نحب ما ندمنه . هي قالت ان عندما تكره نوع إدمان بتوجه الى اكثر لأنك بتفضي طاقتك في، وهذا كلام صحيح، في رأيي إذا شخص يحب الإدمان عمره سيعرف أن يوقف.
ثاني نصيحة هي يجب أن الشخص يتخلص من شعور الذنب،عندما تحس بالندم والذنب الحالة لن تتحسن لكن يجب أن نضرك الغلط الذي نفعله.
آخر نصيحة قلتها سلمى هي من يجب أن الشخص يسأل نفسه لماذا هو مدمن، عندما الشخص يعرف الاسباب التي تجعله يدمن سيتمكن أن يعرف إذن الإدمان مهم أم لا ليه .
في رأيي سلمى لن تدرك صعوبة يكون الإدمان.
